No es un secreto que en el último par de años, enfrentar una pandemia y escuchar sobre múltiples eventos violentos en el mundo ha afectado a muchas personas. Las redes sociales han sido una herramienta excelente para romper con el estigma que existe al hablar sobre salud mental. Las nuevas generaciones...
A toda nuestra familia de Ruta 91 les queremos desear un Feliz 2022 y recordarles que no están solos y nunca es tarde para pedir ayuda. Cada enero, tenemos la costumbre de hacer resoluciones o propósitos de Año Nuevo. Culturalmente, celebramos en familia y despedimos al año viejo con una cena o...
Junio es el mes de la concientización sobre el trastorno del estrés postraumático. Este trastorno puede suceder cuando alguna persona que ha vivido una experiencia de vida o muerte o el saber que alguno de nuestros seres queridos vivió una experiencia traumática, puede resultar en padecer este trastorno del estrés postraumático. El trastorno del estrés postraumático, puede incluir los siguientes síntomas: depresión, ansiedad, miedo, evasión de personas o lugares, pesadillas o problemas para dormir, pensamientos o memorias intrusivas, irritabilidad...
¡Marzo ya está aquí! ¡2021 está pasando rápidamente! El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, un día para conmemorar a las mujeres, eliminar la violencia contra las mujeres y contra personas de cualquier género, etnia, edad, origen cultural, etc. La forma de detener la violencia es fomentando la empatía y la compasión entre nosotros. Cuando las comunidades tienen...